

ピラティスにこそ人生がある。
ピラティスとは心を前向きに変える方法論。
美しい姿勢、伸びた身体、フラットなお腹はおまけです。
ピラティスに人生がある。
月10,000レッスン以上
オンラインライブ中継
全国のスタジオグループレッスンはオンライン受講も可能になりました!
スタジオに行ってレッスン参加できない日もご自宅で、インストラクターやスタジオの受講生の様子のライブ中継を見ながらレッスン参加ができます。
zen place pilateではマシンピラティスでピラティスそのものを理解している指導者がマットのグループレッスンをおこなっています。このマシンでのピラティスの感覚をマットでも実現させられます。
zen placeのピラティスは、ピラティスが、骨や筋肉を微細に動かすことが、単に、身体を良くすることに留まらないことに注目し、様々なレッスンを有しますが、全てが呼吸と身体の動きで、脳神経系と免疫機能に働きかけをする動きを基本としています。
もっと見るピラティスとは、身体に優しく"頭を使う"エクササイズ。 ピラティスのエクササイズは、スポーツジムのように体の一部分に「負荷」を加えて強くするものではなく、身体と心の「コントロール」を基本的な要素としています。
もっと見る今日では世界で約1700万人もの人々が日常的に実践し、その支持は世界的に拡大傾向といえるピラティス。現代では、その動きが脳神経系にも及ぼすことから、瞑想効果や心のバランスを保つことにまで及ぶことがわかってきています。
もっと見る全店マシン完備の本格ピラティススタジオ。マットグループレッスン、マシン/マットプライベートレッスン、マシングループレッスンをご用意しています。
豊富なグループレッスンはもちろん、ヨガでは少ないプライベートレッスンも。オンラインでのグループ/プライベートレッスンもご用意しています。
ホット環境のヨガ、ピラティスのグループレッスンを提供。
zen placeのスタジオはそれぞれグレードが異なります。
入会されたスタジオと同じグレード内のスタジオなら、エリアが違うスタジオにも追加料金なしで通い放題!
ヨガ、ホットヨガ、ピラティスなど様々なレッスンをご自宅の近くと職場の近く、休日のお出かけ前など、より気軽にご利用いただけます。
※小学生以下の「キッズ割」、25歳以下の「Under25割」、70歳以上の「Over70」、37ヶ月以上継続の方の「継続割」など、はじめやすく続けやすい各種割引をご用意しています。
※加入条件あり。お気軽にお問い合わせ下さい。