Feel the difference.
私たちだからこそ伝えられるdifference
私たちzen placeのdifference＝価値は、2000年代前半からピラティス・ヨガを本質的に行っている教育団体や指導者から直接学び、蓄積された知識と経験がベースにあります。
この約20年の中で、情熱を持ってピラティス・ヨガの本質に向き合い続けた私たちだからこそ、伝えられる理論と与えられる気付き、そして喜びをひとりでも多くの人たちに感じて欲しい。
細胞レベルで、丁寧な動きに集中することにより、よりしなやかで伸びあがった身体を日々作り続けること。
それが、これまでのピラティス・ヨガとの本質的なこと、続けることによる心と身体のdifference＝違いを感じてください。
提供サービス
zen place ピラティス
zen place pilatesは、筋トレ、フィットネスなどに変化したピラティスではなく、正統派で本物の「ピュア・ピラティス」です。
「ピュア・ピラティス」はいままでと違う身体の使い方で、今までとは違う自分に導きます。
zen place ヨガ
zen place yogaは、ストレッチや体操、筋トレやフィットネスを目的としたヨガではありません。瞑想を起点に「本当の自分」を知り、明るく、前向きにウェルビーイングに生きていくために考え抜いたzen placeオリジナルの正統派のハタヨガ、その名も「モダン・ヨガ」です。
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zen place アカデミー
ヨガピラティス・ボディワークの講座を中心に年間200本以上のワークショップを開催。
初心者からピラティス ・ヨガ経験者・講師資格を取りたい方まで、広く学べる場を提供しています。
選ばれる理由
子供から高齢者まで、体力、運動経験を問わずに、誰でも、簡単、安全に始められる
首都圏、関西圏を中心に約100店舗＋オンラインレッスンも。朝7時〜夜10時まで、いつでも好きな場所で
レッスン以外に、
自分の身体を知り自分でよくしていける、月間100以上の講座を開催
明るく元気な、
世界標準の資格をもったインストラクター（Educator）も、日々学び進化しています
ピラティスコラム
更年期症状の緩和にピラティス・ヨガがおすすめの理由とは？
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毎晩の瞑想で睡眠改善。
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身体の歪みはピラティスで改善する！
BY ZENPLACE / 2021年3月26日お知らせ
zen place ヨガ 神楽坂スタジオ 4/15にオープン！ レッスン予約可能。
zen place ピラティス 金山スタジオ 4/1にオープン！ レッスン予約可能。
神楽坂スタジオが飯田橋スタジオとして3/15に拡張移転・リニューアルオープン！
ワークショップ
zen placeのビジョン
心と身体は一つです。
この一体となった精巧な身体、優れた身体があなたです。
私たちは、 意識的に身体を動かすマインドフル・ムーブメントの専門知識と技術を通して、心にダイレクトにアプローチし、美しいあなたの状態に戻します。
前向きな心、活力にあふれた、美しく健康な身体、豊かな関係性という本来の状態を作ります。
私たちは、 サイエンスとリサーチを活かし、人々が本当の自分自身と出会える場を創造し、社会に幸せの連鎖を広げていきます。
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