selfcare ガチガチの肩こりでも肩甲骨はがしで改善できる？ By zenplace / 公開日:2019年4月30日 / 最終更新日:2021年4月27日 肩甲骨はがしではガチガチにこった肩こりの改善も期待できます 肩の筋肉がガチガチにこっている…
medical 肩甲骨はがしでめまいが改善される？ By zenplace / 公開日:2019年4月28日 / 最終更新日:2021年4月27日 肩甲骨はがしではめまいの改善が期待できます 肩甲骨はがしは、肩こりなどによって血行が悪くな…
body 肩甲骨はがしで肩甲骨がはがれないこともある？ By zenplace / 公開日:2019年4月26日 / 最終更新日:2021年4月27日 やり方が悪いと肩甲骨はがしでもうまく肩甲骨がはがれない場合もあります 近年では生活習慣の変…
medical 肩がだるい肩こりは肩甲骨はがしで解消できる？ By zenplace / 公開日:2019年4月24日 / 最終更新日:2021年4月27日 肩甲骨はがしでだるい症状が出る肩こりの改善が期待できます 日常生活で首や肩の筋肉に負担が生…
body 肩甲骨はがしで鎖骨の動きもよくなる？ By zenplace / 公開日:2019年4月22日 / 最終更新日:2021年4月27日 肩甲骨はがしで鎖骨の動きの改善も期待できます 肩甲骨はがしとは、肩まわりのさまざまな筋肉と…
medical 肩甲骨はがしで自律神経の乱れが改善される？ By zenplace / 公開日:2019年4月20日 / 最終更新日:2021年4月27日 肩こりから生じている自律神経の乱れは、肩甲骨はがしで改善が期待できます 自律神経は、無意識…
medical 肩甲骨はがしは腰痛にも効果がある？ By zenplace / 公開日:2019年4月18日 / 最終更新日:2021年4月27日 肩甲骨はがしで腰痛の改善が期待できます 肩甲骨はがしとは、両肩の背中側にある肩甲骨を背中か…
body 【保存版】腕立て伏せには肩甲骨はがしの効果がある？ By zenplace / 公開日:2019年4月16日 / 最終更新日:2021年4月27日 腕立て伏せには肩甲骨を引き寄せたり離したりする働きがあるため、肩甲骨周りの筋肉をほぐす効果…
selfcare 座りながらでも肩甲骨はがしができる？ By zenplace / 公開日:2019年4月14日 / 最終更新日:2021年4月27日 座りながら短時間で気軽にできる肩甲骨はがしもあります 肩甲骨はがしには、肩こりなどの原因に…
selfcare 壁を使った肩甲骨はがしがある？ By zenplace / 公開日:2019年4月12日 / 最終更新日:2021年4月27日 壁を使った正しい姿勢でできる肩甲骨はがしがあります 普段の生活で悪い姿勢が身についてしまっ…
