body 肩甲骨はがしで正しい姿勢になれる? By zenplace / 公開日:2019年5月29日 / 最終更新日:2021年4月27日 肩甲骨はがしで正しい姿勢への改善が期待できます 巻き肩などの悪い姿勢は、肩甲骨が開いたまま…
body 肩甲骨はがしで太ってる体型を変えられる? By zenplace / 公開日:2019年5月27日 / 最終更新日:2021年4月27日 肩甲骨はがしで太ってる体型が改善できる場合があります 肩甲骨は背中側の肩の辺りにある大きな…
body 肩甲骨はがしで天使の羽根が作れる? By zenplace / 公開日:2019年5月25日 / 最終更新日:2021年4月27日 肩甲骨はがしで肩甲骨の動きが改善されると天使の羽根が作られるといえます 背中には、両肩につ…
yoga 【保存版】背中で合掌のポーズのメリットは? By zenplace / 公開日:2019年5月23日 / 最終更新日:2021年4月27日 背中で合掌をするポーズは、動きが鈍くなっている肩甲骨の動きの改善ですることができるメリット…
body 肩甲骨はがしは反り腰にも効果がある? By zenplace / 公開日:2019年5月21日 / 最終更新日:2021年4月27日 肩甲骨はがしで反り腰が治る可能性があります 肩甲骨はがしには、動きが悪くなっている肩甲骨を…
body 肩甲骨はがしで前鋸筋の動きがよくなる? By zenplace / 公開日:2019年5月19日 / 最終更新日:2021年4月27日 肩甲骨はがしで前鋸筋の動きは改善されるといえます 肩甲骨はがしとは、肩や首周辺の多くの筋肉…
selfcare 肩甲骨はがしと僧帽筋とは? By zenplace / 公開日:2019年5月17日 / 最終更新日:2021年4月27日 僧帽筋は肩こりの原因とされ肩甲骨はがしで改善が期待できます 僧帽筋は、背中の表面に近い場所…
improvement 肩甲骨はがしで便秘が治る? By zenplace / 公開日:2019年5月15日 / 最終更新日:2021年4月27日 肩甲骨はがしで便秘の改善が期待できる場合があります 肩甲骨は、背中の両肩辺りにある逆三角形…
medical 肩甲骨はがしでリンパの流れが改善される? By zenplace / 公開日:2019年5月13日 / 最終更新日:2022年7月20日 肩甲骨はがしでリンパの流れの改善も期待できるでしょう 肩甲骨はがしは、肩こりが原因で動きが…
selfcare 肩甲骨はがしのメカニズムとは? By zenplace / 公開日:2019年5月11日 / 最終更新日:2021年4月27日 肩甲骨はがしで肩甲骨を動かすことが肩こりを改善するポイントです 肩甲骨はがしとは、背中にぴ…