yoga 【保存版】ヨガで呼吸法が重要なのはなぜ? By zenplace / 公開日:2019年6月30日 / 最終更新日:2022年12月22日 ヨガの基本の呼吸法 ヨガでは、深い呼吸を繰り返しながら体を動かしてポーズを取っていきますが…
medical 肩甲骨はがしで血圧を下げることができる? By zenplace / 公開日:2019年6月30日 / 最終更新日:2021年4月27日 肩甲骨はがしで血圧を下げることができる場合もあります 肩こりになると、肩や首などの筋肉にこ…
improvement 肩甲骨はがしは若返り効果もある? By zenplace / 公開日:2019年6月29日 / 最終更新日:2021年4月27日 肩甲骨はがしではたるみを改善するなどの若返り効果が期待できます 肩甲骨は背中側の両肩にある…
body 肩甲骨はがしで脇の下のぜい肉が減らせる? By zenplace / 公開日:2019年6月28日 / 最終更新日:2021年4月27日 肩甲骨はがしで脇の下のぜい肉の改善ができる場合があります 肩甲骨は、背中の上側にある大きな…
exercisesforwomen 肩甲骨はがしで胸が大きくなる? By zenplace / 公開日:2019年6月27日 / 最終更新日:2021年4月27日 肩甲骨はがしで胸が大きく見えるようになる場合があります 肩甲骨はがしは、背中の肩に近い場所…
selfcare 肩甲骨はがしで注目されている肩甲骨とは? By zenplace / 公開日:2019年6月26日 / 最終更新日:2021年4月27日 肩甲骨は背中にある骨のことで肩甲骨はがしにより動きが改善されるといわれています 肩甲骨は背…
selfcare 肩甲骨はがしでは肩甲骨を肋骨からはがすの? By zenplace / 公開日:2019年6月25日 / 最終更新日:2021年4月27日 肩甲骨はがしは肋骨辺りで固まっている肩甲骨の動きを改善する方法です 肩甲骨はがしとは、背中…
improvement 肩甲骨はがしで老廃物を流すことができる? By zenplace / 公開日:2019年6月24日 / 最終更新日:2021年4月27日 肩甲骨はがしで代謝が改善されると老廃物の排出が期待できます 老廃物とは、身体の細胞が活動す…
improvement 肩甲骨はがしで美肌になれる? By zenplace / 公開日:2019年6月23日 / 最終更新日:2021年4月27日 肩甲骨はがしで代謝が改善すると美肌になれるといえます 肩甲骨は背中にある逆三角形の形をした…
selfcare 肩甲骨はがしは継続することが大切? By zenplace / 公開日:2019年6月22日 / 最終更新日:2021年4月27日 肩甲骨はがしを継続することでよい状態を維持できるといえます 肩甲骨はがしは、肩周りの筋肉と…