アスリート

フルマラソンのタイムが40分以上短縮したエピソードから、アスリートへのピラティスの 効果を紐解く！

ピラティスのアスリートへの活用法

ポーランドで活躍する日本人ダンサー海老原由佳さんに聞く、バレエとピラティスの親密な関係

タイガー・ウッズや伊達公子はなぜピラティスに取り組むのか？アスリートの心身にもたらす効果を海外トレーナーに聞く