selfcare/yoga ヨガで花粉症対策！「頭痛」「首こり」を和らげる2つのポーズ By ArakiNatsuki / 公開日:2021年3月18日 / 最終更新日:2022年7月19日 花粉の季節になるとくしゃみや鼻づまりが原因で、首こり、肩こり、頭痛などの症状で悩む方が多く…
