diet/mindfulness ダイエットと瞑想。メンタルを整えることで自然と過食を抑えられる By ArakiNatsuki / 公開日:2021年2月22日 「ダイエット中なのに、つい甘いものを食べてしまう」「ストレスで暴飲暴食が止まらない」痩せた…
