women 母乳育児中にホットヨガはしてもいいの？ By zenplace / 公開日:2018年12月27日 / 最終更新日:2021年4月27日 母乳をあげている間でも産後3～4ヶ月経過し体調が良ければホットヨガを行ってもよいでしょう …
yoga ホットヨガの好転反応で発熱することがある？ By zenplace / 公開日:2018年12月4日 / 最終更新日:2021年4月27日 発熱はホットヨガの好転反応の1つです ホットヨガには好転反応が現れる可能性があるため、ホッ…
medical ホットヨガは低血圧の人が行ってもいいの？ By zenplace / 公開日:2018年11月21日 / 最終更新日:2021年4月27日 低血圧に悩む人でもホットヨガは可能です 高血圧の場合はホットヨガに向かないと言われる一方、…
yoga 家でヨガをやっても十分に効果が期待できる？ By zenplace / 公開日:2018年10月1日 / 最終更新日:2021年4月27日 家でヨガを行っても、効果は期待できます。ただし初心者の方や、正しい姿勢や呼吸がわからない場…
improvement ヨガをしたらニキビができてしまったのはなぜ？ By zenplace / 公開日:2018年8月20日 / 最終更新日:2020年8月25日 ヨガを続けて身体が本来のバランスを取り戻していくとデトックスによりニキビができると言われて…
medical ヨガをすると血圧が下がりやすいってホント？ By zenplace / 公開日:2018年8月14日 / 最終更新日:2020年8月25日 ヨガには血圧を下げる働きがあると言われています 高血圧でもヨガは取り組みやすく、血圧を下げ…
women/yoga 妊娠初期にヨガをしてもいいの？マタニティヨガの気になる疑問を解決！ By zenplace / 公開日:2018年8月10日 / 最終更新日:2023年1月5日 健やかなマタニティライフのために、ヨガをしようと思う人は多いのではないでしょうか。健康増進…
yoga ヨガをする上でのデメリットは？ By zenplace / 公開日:2018年7月20日 / 最終更新日:2020年8月25日 ヨガをする時にムリをしてしまうとデメリットが生じる可能性があります 身体が硬い場合ムリにポ…
exercisesforwomen 【保存版】マタニティヨガはどんな効果をもたらすの？ By zenplace / 公開日:2017年1月20日 / 最終更新日:2021年4月27日 マタニティヨガは妊娠中の運動不足解消などに効果的だとされています マタニティヨガは、妊娠中…
