エデュケーター紹介

Naoko.T

ピラティス
Naoko
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 駒沢
■ 出身地: 東京都
☆資格☆
・Stott Pilates Mat & Machine
・POLESTAR PILATES Comprehensive
・Marie-Jose Blom コアインテリジェンス & PLC1.2.3
・Fusion Pilates For Pregnancy&Post Pregnancy


◆紹介文◆
ピラティスに初めて出逢ったのは音響エンジニアをしていた当時、重い機材等で身体を壊した時でした。

インストラクターになって約17年の間、沢山のお客様のお体に触れさせていただくと共に、自身も出産、育児、ダンス、怪我等を通し、沢山の事を学ばさせて頂きました。
どれも、ピラティスをやっていなければ乗り越えられなかったかもしれない事ばかり!
そして、体は年々歳をとるのに、体調はどんどん良くなり、更になんと!!・・・運動神経も年々良くなってゆくのも深々と実感!
若い頃に出来なかった事が出来るようになるんです笑

今後もピラティスの枠に捉われず、体の事を楽しみながら学んでゆきたいと思います。

様々なお身体の悩みをお持ちの方がいらっしゃると思いますが、ご自分の体に向き合うお手伝いをさせて頂けばと思っております。

レッスンでお待ちしています!