エデュケーター紹介

Tomoko

ピラティス
Tomoko
Tomoko
■ 資格
■ 所属スタジオzen place 荻窪
■ 出身地:
◆紹介文◆
東京都出身。高校時からダンスを始め、ジャズダンス・モダンダンス・バレエ・コンテポラリー等学ぶ。
その後、劇団BUL-NAZIに入団し、舞台を中心に活動を続け、現在も舞台活動に携わる。
体を動かす中で、無駄な力を抜くことや、動きの質感に注目し、”どうやったらしなやかに動けるのか?”を追及する中、ピラティスに出会い、体の可能性を実感する。
さらに整体・カイロプラティックを学び、体への追及を続けている。

身体の本来持ってる感覚を目覚めさせて、身体が一つの繋がりとして動けると、
気持ちよくてとっても楽なんです! ご自身の身体の可能性を信じて 機能的で動きやすい身体を目指して一緒に楽みましょう♪

◆資格◆
・ネバダ州立大学公認ピラティスインストラクター資格取得
・JCCA Basic Instructor
・国際ホリスティック協会会員
・Pilates Leadership Concept (by Marie-Jose Blom) Core Intelligence
・Pilates Leadership Concept (by Marie-Jose Blom) Machine Module2 骨盤帯と股関節から脊椎
・Pilates Leadership Concept (by Marie-Jose Blom) Machine Module3 上肢帯&肩関節から頚椎 
・Pilates Leadership Introspective (by Marie-Jose Blom)Module1 /Module2/Module3
・Scoliosis (by Marie-Jose Blom) 側湾症
・Fascia and Movement (by Marie-Jose Blom) 筋膜と動き
・Gateway to Healthy Gait (by Marie-Jose Blom) 健やかな歩行への道

日時
クラス名
スタジオ
予約
06月25日 (火) 10:30 - 11:25
満席
グループ
【Pilates】Pre-Beginner コアを目覚めさせよう
06月25日 (火) 11:45 - 12:40
グループ
【Pilates】Pre-Beginner しなやかなBODYをめざして
06月25日 (火) 12:55 - 13:50
満席
プライベート
PrivateALL
06月25日 (火) 14:00 - 14:55
満席
プライベート
PrivateALL
06月25日 (火) 15:30 - 16:25
プライベート
PrivateALL
06月25日 (火) 16:35 - 17:30
満席
プライベート
PrivateALL
06月26日 (水) 10:30 - 11:25
グループ
PreBeginner コアと繋げて動こう
06月26日 (水) 11:40 - 12:35
満席
プライベート
PrivateALL
06月26日 (水) 12:45 - 13:40
満席
プライベート
PrivateALL
06月27日 (木) 09:20 - 10:15
満席
プライベート
PrivateALL

ピラティス
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