エデュケーター紹介

Yuko.S

ピラティス
Yuko.S
Yuko.s-PHI-Pilates MatⅠ,Ⅱ,Props 、マタニティー Pilates産前産後、
STTOT Pilates Reformer初中級取得 、Reformer,Cadillac,Barre,chair上級修了、筋膜movement cours level1
Instructor
■ 資格ピラティスインストラクター
■ 所属スタジオzen place 調布
■ 出身地:
長年バレエ、ジャズダンス、コンテンポラリーを踊り、インストラクター、テレビやコンサートのバックダンサーを経て2008年ピラティスと出会い、資格取得。身体がしなやかで強くなり、バランス力がアップしました。日々自分自身の身体と向きいつつ、今もバレエを続けています。
ピラティスと他のメソッドも学び続け、いかにお客様が気持ちよく、機能的に動くことができるのか考えています。
正しい姿勢、痛みのない身体、日常生活、様々なパフォーマンス力のためのヒントとなるようなガイドができるようにしていきたいと思っています。
日時
クラス名
スタジオ
予約
06月26日 (水) 09:15 - 10:10
プライベート
PrivateALL
06月26日 (水) 10:30 - 11:25
残り2
グループ
Pre Beginner Basic(オーバーボール使用)
06月26日 (水) 11:45 - 12:40
満席
プライベート
PrivateALL
06月26日 (水) 13:10 - 14:05
残り1
マシングループ
【Reformer】 Flexibility
06月26日 (水) 14:20 - 15:15
満席
プライベート
PrivateALL
06月26日 (水) 15:30 - 16:25
満席
プライベート
マシンピラティスP
06月26日 (水) 18:30 - 19:25
グループ
【代行】Beginner~呼吸を深めて動く
06月26日 (水) 20:00 - 20:55
グループ
【代行】Pre-Beginner身体リセット(フォームローラー/ボール)
06月27日 (木) 09:15 - 10:10
満席
プライベート
PrivateALL
06月27日 (木) 10:30 - 11:25
グループ
Pre-Beginner Basic しなやかに身体を整える(サークル・ボール)

ピラティス
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