インストラクター紹介

Ai.Y

ピラティス
Ai.Y
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 溝の口
■ 出身地: 北海道
◆紹介文◆
Pilatesに出会う前は、身体の痛み、コンプレックスは仕方のないものだと思っていました。
Pilatesは自分の身体やマインドに気づきを与えてくれ、動くことの楽しさ、改善する方法を教えてくれます。
無理なエクササイズをただ繰り返すのではなく自分に必要なことを知っていく。画期的で素晴らしいメソッドです。
身体に悩みのある方、自分を変えたい方、
一緒にpilatesを楽しみましょう!

◆資格◆
・BASI Mat Work Teacher Traning 修了
・BASI Comprehensive Pilates Teacher Traning 修了
・Balanced Body Reformer1/Cadillac/Chair 認定
・ITT Pilates Essential Exercise Intensive 認定
・Franklinmethod Educator