インストラクター紹介

Eri

ピラティス
Eri
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 溝の口
■ 出身地: 神奈川県
◆紹介文◆
高校でチアリーディング部に入部、卒業後ダンスの専門学校に入学、卒業後ダンススタジオでのレッスン継続、LAに何度か行き海外でのレッスンも経験、その時にお世話になった日本人の先生からPilatesを教えてもらいPilatesをはじめるきっかけとなりました。
当時右膝の前十字靭帯断裂で手術をして3年経っていましたが、左右のバランスが悪く、膝をかばい腰痛がひどく、踊れない時期もありましたが、Pilatesをしていくうちに改善していきました。ダンスのパフォーマンスや身体作り、体がどんどん変わっていくのを自分の身体で実感していくことができました。
現在はピラティスインストラクター、Hiphop、Kidsインストラクター、チームでのShowなどで活動しています。

私のクラスを受けてくださった人は、伸びた~と言ってくださいます。
ストレッチもピラティスの動きの間に入れていくので、お帰りの際は1㎝伸びた感覚で帰ってもらえると嬉しいです。
私自身も自分の身体と向き合いながらLessonしていますので、まだまだ勉強中の身ではありますが、皆さんの身体と心のバランスを繋ぐ手伝いが少しでもできたらと思います。