エデュケーター紹介

10代の頃からエアロビクスに通いながら、その仲間とダンスチームを作りダンスの練習に没頭し、
また、20代後半からはフラメンコを始めるなど、
踊る事が好きだったので、身体を使って表現することに夢中になりました。
yogaを始めたきっかけは、友達に誘われた体験レッスン。
ストレッチをするくらいの軽い気持ちでの受講でしたが
今までの経験したことのない、心地よい感覚や心の癒やしに驚き、魅了されました。
更にyogaの知識を深めたい思いと、またそれを人に伝える仕事に就きたいと強く思うようになり、
2008年、yoga Alliance RYT200を取得。
直後インストラクターとして大阪府内の各スタジオで指導を始める。
2010年、病気により体調を崩した事がきっかけとなり、
東洋医学と融合した陰yogaに興味を持つ。
2010年から陰ヨガの第一人者であるSarah Pawoes氏に師事。
来日される度、トレーニングを受ける。
そのトレーニングで、ヴィッパサナー瞑想を取り入れたInsight yoga(陰陽ヨガ)を学び、
この頃から日々の練習に、ヴィパッサナー瞑想も取り入るようになり、
10日間瞑想合宿にも定期的に参加するようになる。
この陰ヨガの出会いが、更に自分と向き合ういいきっかけとなる。
2013年、人の体に触れることや、手で触れることで心身の癒しを与えれる手技を学びたいと思い
世界一気持ちいいマッサージと言われる、タイ政府公認タイ古式ヨガマッサージの資格を取得。
その後、2014年大阪上本町に女性専用のプライベートサロン「Ｖａｙｕ」をオープン。
2018年、正しく動く力を身に付ける為、basiピラティスのマット資格を取得。
ピラティスの練習を取り入れてから、身体の変化を実感し
正しく動くことの大切さに、改めて気づく。



資格
*200時間指導者養成講座修了（全米Yoga Alliance　RYT200）

*Sarah Pawoes / Insight yoga(陰陽yoga)TT level 1、2 修了。

*Cathy Louise / Vinyasa Sequencing＆Adjustments TT 修了。

*Judy Krupp / yoga therapy TT 修了。

*タイ政府公認ITM タイヨガボディワークLevel 1、2、3 修了

*BASI pilates マット資格