インストラクター紹介

Kaori.O

ピラティス
Kaori.O
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 日本橋
■ 出身地: 東京都
◆紹介文◆
幼少期は、水泳・一輪車・英会話を学んでいました。
子供の頃から足のむくみや痛みに悩まされ、細かった小学生からは見違えるほど20歳を過ぎた頃から体重が増え腰痛(ぎっくり腰)を経験しました。無理なダイエットやジョギングなど運動をしましたが改善しませんでした。

2006年のOL時代にクラブ活動で偶然ピラティスに出会い、初めてのレッスンで身体が温まり、長年のむくみが改善されているのに気づきました。
その後資格を取り現在に至っております。

この感動を一人でも多くの人に伝えていけたらと思っています。

◆資格◆
BASI Mat Work Teacher Traning 修了
BASI Comprehensive Pilates Teacher Traning 修了
JCCA Basic Instructor 修了
Balance body chair Traning 修了

◆WS◆
・高齢者
・骨粗鬆症 産前、産後(2010/Kaoru Masugumi)
・産前、産後のピラティス(2012/Leah Stewart )
・側弯症
・足底から背骨
・首から肩(2013/Madeline Black)
・1週間テキサスにて Pilates on tour(2013/Wendy LeBlanc-Arbuckle)
・呼吸
・膝(2015/Madeline Black)
・股関節の安定性と可動性
・バイオテンセグリティ
・筋膜リリース
・PNFとピラティス(2015/ Lesley powel)
・胸部から手首へ
・コアマッスルとしての
・腰筋
・股関節の後ろ側
・呼吸2 (2016/Madeline Black)
・乳ガンとピラティス(2017/Joy Puleo)
・Evaluation and Treatment of the Lower Extremity(2017/Jon Marshall,Keiichi Hagiwara)
・Evaluation and Treatment of Thorax and Cervicals(2018/Jon Marshall,Keiichi Hagiwara)
・Elaluation and Treatment of the Lumber Spine and Pelvis(2018/Jon Marshall,Keiichi Hagiwara)
・200時間 解剖学 (2016〜2018/ユニバーサルカイロプラクティックカレッジ)
・Evaluation and Treatment of the TMJ,Upper Extremity,Cerebellum and Cranial Nerve(2019/Jon Marshall,Keiichi Hagiwara)