インストラクター紹介

Yoshiko

ピラティス
Yoshiko
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 三宮
■ 出身地: 兵庫県
◆紹介文◆
フィットネス指導19年。

ピラティスは競争がなくマイペースで身体を動かせます。身体と向かい合うことで新しい発見があり、身体と心に軸がとれ前向きになれます。

エクササイズをつなげるフロースタイルでは1時間で集中力を強化しスタミナアップします。

美しくしなやかな身体と心を手に入れましょう。