インストラクター紹介

Emi

ピラティス
EMI
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 梅田
■ 出身地: 大阪府
◆紹介文◆
大学時代にダンスと出会い、2002年ニューヨークへり留学をする。
本格的にダンスを学ぶなかピラティスと出会い、自分自身のカラダへの変化やカラダの芯について魅了され追及する。

マットピラティス・マシーンピラティスの資格を本場NYで学ぶ事により、ジョセフ・ピラティスのオリジナリティあふれるスタイルにさらに魅了され、より多くの人と共有したいと考え始める。
NYのスタジオにてインストラクターとしての経験を経て、7年間の留学にピリオドをうち2009年日本へ帰国。
現在マタニティでも綺麗になれるマタニティピラティスも展開中。

細くなるだけを目標ではなくしなやかで綺麗な筋肉を作りだし、よりバランスのとれたライン、 綺麗な姿勢、そこから生まれてくる綺麗な心を作っていきましょう。
しっかりとインナーマッスルを意識しながら、理想な骨盤の位置、カラダにかかる重心、正しい位置からどのようにカラダを動かすかなど1つ1つに焦点をおきながら行っていきます。