インストラクター紹介

Yuriko.S

ピラティス
Yuriko.S ー STOTT PILATES Full Certified Instructor
Pilates Leadership Concept
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 京都
■ 出身地: 滋賀県
滋賀県出身。
社会人になり運動不足のためにフィットネスクラブに入会。スタジオレッスンにはまりすぎてオーバーユーズ(使いすぎ)。膝関節、股関節を痛めました。整形外科医に「このままでは3年後に歩けなくなる」と言われ、本格的にトレーニングを開始しました。
翌年、大手フィットネスクラブに転職。
入社した年にスキー事故で頸椎捻挫。それからはどんなにウエイトトレーニングで鍛えても毎年1回は頸が動かない症状に悩まされました。
2003年に会社が導入したことがピラティスとの出会いでした。
ピラティスを始めてからは頸椎捻挫を起こす頻度がどんどん減り、膝の痛みも消えました。
在籍中はピラティスをはじめアクア、筋コンディショニング系、マーシャル(格闘技)系レッスンなどの経験を積むと同時にパーソナルトレーナーとして多くの’痩せたい’お客様とご一緒しました。
約10年勤務した後、フリーのインストラクターとして独立。
ピラティス、アクアビクス、また健康運動指導士として特定保健指導(介護予防教室)の現場で活動してまいりました。
ピラティスを通して身体の持つ可能性や神秘性に魅せられています。私自身も学び続け、変化を楽しんでいます。
年齢、既往歴、病歴、体が硬いなど、始めるにあたって心配なことは何でもご相談ください。
一緒に目的への最適なルートを探しましょう。

<資格>
☆STOTT PILATES® INSTRUCTOR
 (Full Cirtified)
☆PLC(Pilates Leadership Concept 
by MarieーJose Blom)
・Core Intelligence
・Mat1&2
・Module1.2.3.4
☆Fascia Movement Foundation Course 修了
☆ZEN GA™ Mat,Level1 Qualified Instructor
☆ZEN GA™Equipment,Level1 Qualified Instructor
☆健康運動指導士
☆MIZUNOアクアスペシャルインストラクター
☆TRX-STC
☆日本赤十字社救急法救急員

<受講ワークショップ>
・PLI1足部とコア( by MarieーJose Blom)
・PLI2 脊柱とコア(by MarieーJose Blom)
・PLI3 上肢帯とコア(by MarieーJose Blom)
・Gait-way 歩行(by MarieーJose Blom)
・Enbracing the curves~側弯症と共に動く~(by MarieーJose Blom)
・Neurological conditioning Course(神経学的疾患のためのピラティス by Meghann Koppele Duffy)
・STOTT PILATES®
 Scoliosis Management 側弯症
 LumboーPelvic Region 腰椎-骨盤帯の安定
 Shoulder Girdle stability&function 肩甲帯の安定と動き
 Prenatal matwork with stability ball&Flex band® 産前のマットワーク
 Post-natal pilates with matwork&toning ball 産後のマットワーク
 Flexion Free Workshop脊柱屈曲のないエクササイズ
 Matwork for Breast cancer Rehab乳がん術後のマットワーク
 Conditioning toewl workout
・アナトミートレイン Resilience~自然治癒力~
(by Tom Myers)
など。