インストラクター紹介

Sumire

ピラティス English OK
Sumire
Peak Pilates® Comprehensive instructor
健康運動指導士
■ 資格 Peak Pilates® コンプリヘンシブ フル認定、健康運動指導士、健康運動実践指導者
■ 所属スタジオ zen place pilates 西荻窪
■ 出身地: 東京都
◆紹介文◆
東京都出身。
医師であった祖父母から手洗い・うがいを徹底され、小学校では皆勤賞をもらう健康優良児としてすくすくと育つ。

体育会ボート部でボート漕者をしながら、愛読書は「CanCam」という花の女子大生時代を経て、大手航空会社の空港地上職として、羽田空港とロサンゼルス国際空港にて勤務。

帰国後、長時間に渡るオフィスワークを続ける中で、体重増加とともに肩こりにも悩むようになる。そんな時、ステキなご縁をきっかけにピラティスを始めることに。同時にウォーキングと食生活の見直しを行い、一年半で16kg減。自分のベスト体重まで戻す。

「身体が変わると、見た目が変わり、気持ちが変わる」自分に起きたこのハッピーサイクルの仕組みを知りたくなり、Peak Pilates®養成コースへ。フル認定取得後、会社員からインストラクターへ転向。

Bilingual in Japanese and English

◆メッセージ◆
ピラティスを生活に取り入れることにより、自分自身の身体の「使用説明書」を取り戻すことができます。身体が変わると、見た目が変わり、気持ちも変わります。前向きな思考になっていくことで、仕事はパフォーマンスが向上し、プライベートでもhappyが溢れ出します。

◆その他資格◆
・日本赤十字救急法救急員
・日本化粧品検定1級
・TOEIC865点

◆グループクラス紹介◆

【西荻窪】
火 18:45〜19:45 / 20:15〜21:15
水 10:30〜11:30

【浜田山】
金 11:00-12:00

【成城学園前】
木 10:30〜11:30
土 10:00〜11:00 / 11:30〜12:30

【浜田山】
日 14:30~15:30 / 16:00~17:00

◆プライベートセッション◆
ご希望の日時と希望スタジオがございましたら、随時対応させていただきますので、スタジオまでご連絡ください。