インストラクター紹介

Natsume

ピラティス
Natsume
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 浜田山
■ 出身地: 長崎県
◆紹介文◆
私は幼少の頃よりバレエを踊っていましたが怪我や不調(特に背骨の問題、ストレートバック)に悩まされ、また誰にも解決法を与えられず苦しみました。アメリカのカレッジでダンス科に入るものの怪我が原因で1年で帰国。ダンスを辞めてからは体力筋力がガタンと落ち、日常生活も辛いほどに。しかしピラティスによって自分の身体の扱い方を学び、バランスのいい筋力を付けることでそれまでと全く違い、より生き生きとした自分らしい人生を送れるようになりました。誰も身体も心も変わる可能性を持っています!ピラティスにかけてみませんか?
皆様ひとりひとりの身体や生活がよりパワフルに楽しくなるために何が出来るか日々考え、レッスンをやっていきます。ダンスなどの技術向上や腰痛肩こり予防だけでなく、体力がなく色々なことを楽しめない方、私と一緒に心身ともに本当の健康を手に入れましょう!

◆資格◆
Peak Pilates ComprehensiveIII
FTP Maternity Pilates
◇Work Shop◇
Pilates For Kids
Franklin Method