インストラクター紹介

Rika

ピラティス
JAPICA公認マットピラティスコーチ

JAPICA公認マシンピラティスコーチ 整体ボディケア 日本母子健康運動協会プレグナンシーボディワーク(産前運動)インストラクター 日本母子健康運動協会マミーナボディメソッド(産後運動)インストラクター
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 新宿南口
■ 出身地: 神奈川県
長野県出身 一児の母。
学生時代は、テニスやバドミントンなど部活の日々でしたが、昔から筋トレは好きではありませんでした。
前職は医療事務をしておりましたが、そんな中、30歳を境に、卵巣嚢腫や子宮ポリープ、乳腺線維線種など、女性特有の病気を経験し、更に長い間不妊治療を続けていました。不調だらけの身体を見直すため模索している中、ピラティスに出会いました。
それまで、ひどい肩こり、腰痛、冷えに悩まされていましたが徐々に解消されて、2016年念願の我が子を授かることができました。
こうした自身の体験と知識を活かして、ピラティスを伝えていけたらと思います。
心と身体のバランスを整えて身体の不調が改善できるよう、お手伝いさせていただきます。