エデュケーター紹介

Keiko.T

ピラティス
Keiko.T-Pilates Leadership Concept(PLC) Trainer
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place undefined
■ 出身地: 東京都
<資格>
・PLC(by Marie-Jose Blom)コアインテリジェンス
・PLC Mat
・PLC Machine Module1 2 3
・PLC Wonda Chair
・GYROKINESIS®認定トレーナー
・GYROTONIC®︎認定トレーナー
<紹介>
東京都出身
愛犬は、ミニチュアダックスフンド3匹を飼っていました。動物がとにかく大好きでお休みは動物園に行ったり動画を観て癒されています。

都内ジャズダンススタジオのカンパニーメンバーとして在籍し、舞台、TVなどに出演。現在もたまに活動中。

身体の可能性をさらに広げるにはどうしたらいいんだろう・・・と悩み、出会ったのがピラティスやジャイロキネシス、ジャイロトニックでした。

日頃、自分では無意識に入れてしまう余計な力や身体のクセが、実は動きを妨げたり 不調の原因を作り出していたり・・・

Body Workを行う時間は、普段そんな風に知らずに頑張ってしまっている自分の身体を、自らメンテナンスし リセットする素晴らしい時間だなと思いました。

身体が開放されると心もリリースされていく感覚をみなさんと一緒に楽しんで味わうクラス作りをしていきたいと思っています!!

はじめての方でも大丈夫です。
難しく頭で考え過ぎず、
出来る 出来ないにフォーカスをするのではなく
本来身体の持つ感覚を目覚めさせて、
自らの動きで身体をリセットするそんな時間を共に体感しましょう‼︎