インストラクター紹介

Miyuki.K

ピラティス
Miyuki.K
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 天王寺
■ 出身地: 大阪府
◆紹介文◆
1990年からフィットネスクラブを中心にフリーインストラクターとして運動指導を始め、エアロビクスやアクアビクス、調整系エクササイズetc.を担当していました。

2003年からはパーソナルトレーナーとしても活動をスタート。
長く運動指導に携わり、自らも色々なエクササイズを経験する中、ピラティスと出会いました。

正しい身体の使い方を知ることで、筋肉のバランスが整い、以前よりも身体が動きやすくなり、細くてしなやかな筋肉へと全身が変化していくのを実感しました。

自分が感じたピラティスの素晴らしさを多くの方に知っていただきたい、と現在はピラティス指導専門のインストラクターとして活動しています。

スタイルアップ・肩こり・腰痛・姿勢改善、体力づくりetc. 無理なく心地よく身体を動かして、理想の身体を手に入れるお手伝いをさせていただきます。

ストレスを感じない「楽」な身体で、快適な毎日を。
「自分史上最高!」のボディを手にいれてみませんか?

◆資格◆
・STOTT PILATES Full Certified Instructor
・Total Barre Level1 Qualified Instructor
・JHCA-FC(日本ホリスティックコンディショニング協会-フィジカルコンディショナー)