インストラクター紹介

Jun

ピラティス
PeakPilates Comprehensive フル認定
身体均整師(ボディ•デザイナー)
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 国分寺
■ 出身地: 東京都
◆紹介文◆
所得資格
Peak Pilates Comprehensive フル認定
身体均整師(ボディ•デザイナー)

無理なダイエットはしていませんか? いつまでも若々しく健康でいたい? 肩凝り・腰痛は大丈夫? 高血圧・動脈硬化、嫌ですね。 スポーツで無駄な力みからの筋肉痛は…?
私はピラティスを通じていくつかの痛みが改善され、テニスのパフォーマンス向上につながりました。
ピラティスは日常生活の基本動作につながる動きがたくさんあります。続けることで動きの質が高まり、機能的で健康な「美しい身体」になります。ピラティスで新しい身体を手に入れましょう!!
身体の様々な悩み、ご相談ください。