インストラクター紹介

Mitsuko.A

ピラティス English OK
Mitsuko.A
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 千駄木
■ 出身地: 神奈川県
◆紹介文◆
長年の事務職で心身共に壊した事がきっかけで試したのがピラティス。数回のレッスンで自分の心と体が軽くなっていくのを感じました。
ピラティスは単なる体を動かすエクササイズではありません。
見た目や身体機能が改善するだけでなく、自分の内面、心にも活力を与えてくれる素晴らしいものです。

◆資格◆
・Balanced BodyCertified Mat Instructor
・Body Element System JAPAN認定 Machine Pilates Instructor
・Balanced Body Barre®︎ Instructor

現在、都内ゴルフアカデミーにてゴルファー(女子プロ、ジュニア)のピラティス指導、地域コミュニティにてシニア向け認知症・転倒予防を目的とした教室を提供しています。