インストラクター紹介

Mariko.F

ピラティス
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 銀座
■ 出身地: 東京都
凝りや違和感が常に体のどこかに存在し、いつの間にか痛みがあるのが当たり前だと思っていた20代の前半。偶然出会ったピラティスで体が変わり、とても楽になりました。その経験が自分にとっては本当に素敵な宝物に思えてインストラクターの道を目指し始めました。


人それぞれ体も内面も違います。
だからこそ自分の体のことを自分自身が分かってあげることが大切だと思っています。 セッションを通し自分の肉体や内面に集中し、気づきを増やしていくお手伝いをさせて戴きたいと思っております。

あまり身構えず、難しく考えずピラティスを始めてみて下さい。
考えて分かったと思うことよりも、まず感じ取って戴きたいです。なんとなく体が楽になった、気持ちよかった・・・体が喜んでるみたい、、、そんなふうに感じられる瞬間を皆さまとスタジオで共有できることを楽しみにしております。

保有資格

Polestar Pilates  コンプリヘンシブ
polestar pilates advanced Assesment 1
BESJ Mat Pilates 認定インストラクター
Body control Pilates 産前産後ケア