エデュケーター紹介

◆経歴・資格◆
５歳からクラシックバレエを始め、コンテンポラリー、ジャズ、ヒップホップ、チア等様々なジャンルのダンスを習得。
プロ野球 読売巨人軍のチアリーダーとして2年間活動。
2015年よりzen place pilatesに所属。

・Polestar Pilates Comprehensive Instructor
・Body Control Pilates 産前・産後指導者認定取得
・足つぼリカバリー講座修了
・日本コアコンディショニング協会認定 ベーシックインストラクター
・biliboピラティス(キッズピラティス)養成コース修了
・FSEMトレーナー
・ボディバランスチューニング協会
・アスリートフードマイスター 3級

◆お客様へメッセージ◆
部活や習い事による腰椎分離症
無理なダイエットによる生理不順や不眠症
過度なストレスによる過呼吸や咳喘息
難産による産後鬱…etc
自分自身様々な体調不良や怪我を経験してきたからこそ、健康の有り難さを物凄く実感しています。
無理なく適切に身体を変えていける方法を一緒にみつけていきましょう。
ピラティスに加え、五感へのアプローチや骨の調整で土台から整えていくレッスンが得意です。
スタジオでのレッスンだけでなく、簡単なセルフケア方法をお伝えすることで、しっかりと【変化】を出すことを心がけております。
ご要望・気になる部分等、遠慮なくご相談ください♪

◆好きなこと・マイブーム◆
登山・キャンプ・書道・ハロプロ・ME:I・干し芋作り

◆クラス紹介◆
グループレッスン
＊水曜日10:30〜赤羽スタジオ
＊金曜日12:00〜神保町スタジオ