インストラクター紹介

Kuu

ピラティス
Kuu
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 立川
■ 出身地: 山口県
STOTTPILATES IMP
ADI&Aichi

パーソナルトレーナー
運動が大好きで、水泳、ウェ―クボード、ソフトボール、野球、スカッシュなど沢山スポーツを経験してきました。動くのが大好きで、フィットネスクラブに入社しましたが、スポーツなどで身体を壊している方が多く、身体の事を学ぶ為、岡山県に移住し、理学療法などリハビリを学びました。選手や関節疾患の方の、トレーニングからコンディショニング予防から改善まで、幅広い分野で活動しましたが、自分自身が頚椎、腰椎ヘルニアで動けなくなり、上司にピラティスを教えて頂き、初めて身体の繋がり、身体と心の繋がりを知りました。日常動作、なかなか身体の繋がりを感じることが少ないと思います。この様な積み重ねで、身体が動しにくくなるのだと改めて感じます。ピラティスを通して身体の繋がり、動かしやすい身体をこれからも学び続けます。