インストラクター紹介

Ayaka

ピラティス
Pilates instructor ♡
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 五反田
■ 出身地: 東京都
幼少の頃バレエを始め
身体をくまなく使うことの楽しさを知りました。

身体に対するコンプレックが大きくいつも
ありとあらゆるエクササイズに
チャレンジしてきました。


そんな中で出会ったのがピラティス。
ずっと変わらないだろうなと思っていた
身体のラインも変わり、
身体が緊張しやすいこと、頑張り過ぎる性格
もその時に初めて気付き、
いろんな悩みが解消されました。

自分のことを改めて知ることができ、
心と身体の繋がりをとても実感しました。




ご自分に向き合うことのできる
素晴らしいメソッドです。

ご自分に向き合う大切な時間を作って頂き

より一層磨きを掛けて頂くための 
お手伝いが出来ればと思います♡

私と一緒にピラティスを楽しみましょう☆彡

☆資格☆ Balance body



☆Private Lesson☆
Mat or Machine
両方可能です!

☆Instagram
Ayaka@pilates