インストラクター紹介

Yuko.T

ピラティス
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 青葉台
■ 出身地: 東京都
◆資格◆
Polestar Pilates:Comprehensive-syudio
Peak Pilates:Mat
PPS1取得

1988年 鴻上尚史主催第三舞台参加
その後、体調を崩しリハビリトレーニングを兼ねてスポーツクラブに通い心も身体も健康であることの大切さに気付き、フィットネスインストラクターの資格と共にピラティスの資格を取得。
現在も様々なスポーツクラブで主に活動中。
ピラティスは、姿勢改善、肩、腰、膝痛予防、機能改善シェイプアップなどを主に個人に合ったプライベートレッスンを行っています。
是非、お気軽にご相談ください。