インストラクター紹介

Kazuko

ピラティス
Kazuko
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 青葉台
■ 出身地: 愛知県
◇紹介文◇
思春期の頃より側弯症による慢性的な腰の張りや股関節の痛み・疲れやすさを抱え、様々な運動療法や徒手療法を試し続けてきたなか、出会ったピラティスで初めて身体が楽になりました。自分の身体を自分でメンテナンスできる自信と喜びを得られ、今までの不安から解放されました。

「自分の身体を知る」ことが「思考の癖に気付く」ことへ繋がり、心身ともにバランスが取れてきたことを実感しています。
 思うように動けない、痛みから解放されたい、という想いは誰よりも分かります。そんな私ならではのクライアント様に寄り添ったレッスンを心がけております。
 “身体ってこんなにも変わるんだ!”を一緒に楽しんでいきましょう。  

◇資格◇
Pilates Japan Mat 認定
Crown Pilates Machine 認定(Reformer ・ Ladder Barrel)
BODY CONTOROL PILATES マタニティ&産後リカバリー 認定