インストラクター紹介

Sawami

ピラティス
▪️Balanced Body  Comprehensive Instructor

▪️ネバダ州立大学公認DK Body Balancing Method MatⅠ.Ⅱ ReformerⅠ.Ⅱ
■ 資格
■ 出身地: 東京都
7歳よりクラシックバレエを始める。
プロを目指しオーディションを受ける中、踊りの為にレッスン以外に何かトレーニングをと探していた際に出会ったのがピラティス。
2009年、井上バレエ団 入団。
本公演、文化庁委託巡業公演、日本バレエ協会主催公演に出演。

2016年、膝の手術の為休団、病院でのリハビリが思うように進まず約1年かかる。
その中で、どうして自分の身体がこうなってしまったのか、どうしたら予防ができたのか、ダンサーにより効果的なトレーニングは?
人の身体の仕組みや踊る為の身体づくりをより深く知りたいとピラティスマシーン養成コースを受講、指導者資格を取得。
ダンサーのコンディショニング、トレーニング、リハビリのサポートをしたいという思いから2017年同団退団。
以後、都内ピラティススタジオ、バレエスタジオにてプロダンサー、子供からバレエ愛好家の方へセッションを行う。

▪️クラス▪️
成城学園前スタジオ
日曜日 10:00-/ 11:30-
水曜日 10:30-

国立スタジオ
火曜日 10:30-