インストラクター紹介

Mayumi.I

ピラティス English OK
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 東陽町
■ 出身地: 東京都
◆紹介文◆
自身のダンスパフォーマンス向上のため、友人の勧めでピラティスを始めました。そこでシニアの方たちにピラティスを指導するインストラクターに出会い、「杖で歩いていた方たちが、ピラティスを続けることで、いまでは杖なしで歩けるようになっている」話を聞いて、とても感動。自分だけじゃなく、母(まだ元気に働いています 笑)にもいつかピラティスを教えたいと思い、BASI養成コースを修了しました。  現在も、ワークショップ、ピラティスのマシーン/マットトレーニングを通じて自分自身の学びを深め、また、みなさんにお伝えしたいことを、どのようにしたらお伝えできるのか、日々考えています。

ピラティスは継続することで、じわじわと、でも確実に効果が実感できるものです。身体のバランスや呼吸を整えることでより快適に動けるようになるのはもちろん、メンタル面でのポジティブな影響も大きいと思います。それを実感できるまで続けていただけるように、動くことが楽しいと感じてもらえるようなクラスを心がけています。みなさまといっしょに、楽しくピラティスできることを楽しみにしています♪

◆資格◆
・BASI certified Comprehensive Instructor
・NASM certified Personal Trainer
・YBR ヤムナ Phase 1
・Physical Mind Institute 認定 TYE4 Mat Training