インストラクター紹介

Sayo

ピラティス
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 下高井戸
■ 出身地: 愛媛県
広島県出身、愛媛県育ち。3人兄弟末っ子。
6歳でジャズダンスを始め、小中学時代ミュージカルにハマる。
大学ではコンテンポラリーダンスを学び、卒業後は再びジャズダンスを学びながら現在もダンスを続けている。

様々な舞台の大詰めを迎える度にギックリ腰や坐骨神経痛などの怪我を経験し、如何に自分の身体を自分で守っていくか、またコントロールしていけるかを悩んだ時ピラティスに出逢いました。
そして ただ身体のコアを鍛えるものだと思っていたピラティスによって、ネガティブ思考だった心までもがポジティブに 豊かに変化していることを自分の身をもって知りました。
今までは自分の身体の為に 自分のパフォーマンスの為にとやってきたピラティスを、もっと多くの方に感じてほしい、人の為になる仕事がしたいと強く思うようになり資格を取得しました。

一緒に日々の小さな発見を、将来に繋げていきましょう!