インストラクター紹介

Tomomi.S

ピラティス
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 駒込
■ 出身地: 千葉県
何か運動をしようかなぁと探していた矢先、友人に勧められて始めたのがピラティスとの出会いでした。
セッション後は心身ともにリフレッシュした事を今でも覚えています。

継続していくうちに、倦怠感がとれ、悩んでいた腰痛が解消されていました。
姿勢改善、ボディメイク、リラックス、体質改善、体幹…目的は人それぞれですが、ピラティスはそのすべてに応えてくれるエクササイズです。無理なく一緒にピラティスを愉しみましょう。