インストラクター紹介

Madoka

ヨガ
zen place下北沢
■ 資格 ヨガインストラクター
■ 所属スタジオ zen place yoga 下北沢
■ 出身地: 熊本県
【自己紹介】
出身:熊本県
前職:Webデザイナー
熊本の自然豊かな場所で生まれ、幼少期は犬や猫や鳥など動物に囲まれて育つ。いまは猫2匹と共に暮らす。
大学時代に美術を学び、いくつかの職を経てWebデザイナーに。前職時代に腰や首などを痛め、心身のケアの必要を感じる。zen place(旧ヨガプラス)にてヨガの練習をスタートし、zen placeが提供するメソッドやヨガそのものに魅了される。ヨガを始めて以降、風邪などの病気と無縁に。
当初は身体が快適になる肉体的な変化にのみ目が向いていたが、いまはヨガがもたらす認知機能の変容(気付き)にも大きな可能性を感じている。
自分が享受したヨガの恩恵を伝えていきたいという思いで日々レッスンを行う。

【保有資格・学び】
●2017年 YogaWorks 200時間指導者養成講座(全米ヨガアライアンスRYT200)
●2018年 Chad  Hamrin In Depth Study 集中講座
●2018年 John Gaydos プラナヤマの実践と指導集中講座
●2019年 MARIE-JOSE BLOM LAWRENCE コア・インテリジェンスコース
●2021年 Lily Dwyer Begg 産前産後ヨガ指導者養成講座Ⅰ

石坪佐季子氏の元で、アレクサンダーテクニークを定期的に受講中。