エデュケーター紹介

Risa.F

ピラティス
Risa.F
BASI Pilates Instructor
■ 資格
■ 所属スタジオzen place 蒲田
■ 出身地:
大分県大分市出身。
中学時代は新体操に打ち込み、3年時には九州大会に出場しました。
高校・大学では美術を専攻しました。
美術という表現を学ぶうちに自身の身体を使った表現にも興味を持つようになり、大学は総合的に芸術を学ぶコースに進学し、身体表現にも積極的に取り組みました。

パソコン作業が多い中、身体を動かしたときの爽快感を味わい、一生パソコンと向き合う仕事より身体を動かす仕事をしたいという思いからZENPLACEに入社しました。

現在はウィメンズヘルスについて、産前産後の女性に対するアプローチに取り組んでいます。
2019.12 産婦人科医 高尾美穂 ヨガ指導者に知ってほしい妊娠期・産後期のカラダの「ホント」WS受講
2020.5 産婦人科医 高尾美穂 骨盤底筋の「ホント」を学び体験するWS受講
2020.12 産前産後のピラティス指導コース 修了
Pilates through  Pregnancy & Beyond
2021.2 骨盤底筋指導者コース 修了
2021.9 産婦人科医 高尾美穂先生による「骨盤底筋トレーニング」ヨガ指導者養成講座 修了

ピラティスに出会い、以前よりも活動的になったように感じます。
セッションでは毎回発見があり、知らない自分に出会えて楽しく感じます!

どんなことも楽しめる身体と心をみなさまと一緒に作っていきたいと思っております!
日時
クラス名
スタジオ
予約
06月25日 (火) 07:25 - 08:20
満席
プライベート
Private ALL
06月25日 (火) 08:30 - 09:25
満席
プライベート
Private ALL
06月25日 (火) 10:00 - 10:55
残り3
グループ
Pre-Beginner Basic
06月25日 (火) 11:45 - 12:40
プライベート
Private ALL
06月25日 (火) 12:55 - 13:50
満席
プライベート
Private ALL
06月28日 (金) 07:45 - 08:40
満席
プライベート
Private ALL
06月28日 (金) 09:00 - 09:55
満席
プライベート
Private ALL
06月28日 (金) 10:20 - 11:15
満席
プライベート
Private ALL
06月28日 (金) 11:30 - 12:25
グループ
骨盤底筋ピラティス
06月28日 (金) 14:10 - 15:05
満席
プライベート
Private ALL

ピラティス
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