インストラクター紹介

Nanae

ピラティス
■ 資格 BASI Comprehensive Instructor
■ 出身地: 千葉県
【私にとってのピラティス】心と身体をより良くするために、前向きに挑戦できるところが好きです。自分の中からエネルギーが湧き出てくる、とてもステキな時間だと感じます。

【今日のひとこと】十分に寝て、正しく食べて、楽しく運動をする。そんな毎日が、自分への贈りものだとおもいます。自分のために、わがままを言ってもいいとおもいます。今日も待ってます!