インストラクター紹介

Nami.J

ヨガ
Nami.J-Yoga Instructer(東京)
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place undefined
■ 出身地: 神奈川県
◼ヨガを始めたきっかけ
15歳からヒップホップダンスを始め、18歳から25歳までヒップホップダンスのインストラクターをしていました。
舞台の振り付けや出演、アーティストのプロモーションビデオにも参加。
LAに短期的にダンス留学をしたりダンス漬けの日々を送っていました。
しかし無理な身体の使い方で腰のヘルニア、首、足首の捻挫をしダンスを断念、その時にヨガに出会いました。
始めはリバビリ、体幹トレーニング程度の気持ちでしたが、徐々にヨガにのめり込んでいき、本格的にヨガの勉強を開始し今に至ります。
今振り返るとダンスを辞めたばかりの頃は自暴自棄になって心が不安定になっていましたが、ヨガを通じて徐々に精神面が安定し、自分を受け入れられるようになって、少しでも皆さんの力になれたらと思いインストラクターになりました☆

◼資格
全米ヨガアライアンスRYT200
シニアヨガ指導者養成講座 取得

ピラティス資格
Marie-José Blom マリジョゼ・ブロム
●PLCマットモジュール1&2
●PLCマシンモジュール1
マシンピラティス指導可能☆