インストラクター紹介

Natsuko.K

ヨガ
Natsuko.K-Yoga Instructor
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place yoga 横浜
■ 出身地: 神奈川県
◆全米ヨガアライアンス200h修了(FS)
◆Yogaworks 指導者養成コース200h修了
Liz Terryに師事
◆Yoga数秘学Lv.2修了


アキレス腱断裂のリハビリ期間終了後、身体のアンバランスさを整える為にヨガを始めました。
zenplaceのヨガ・ピラティスと出会い、自分の身体としっかりと向き合う事で心身のリフレッシュになる事を実感しています。

ヨガでは動く事も緩める事も、どちらもバランス良く実践していく事で快適な身体と心に近づくと思っています。
いつも頑張っている自分を再確認するのもヨガの素晴らしい時間だと思います。