インストラクター紹介

Chiaki

その他
BASI Certified Comprehensive Instructor
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 元住吉
■ 出身地: 徳島県
徳島県出身

趣味は料理とガーデニングです。
いろんな果物をジャムにしたり、発酵させたり自家製の梅干し味噌も作っています。

ピラティスとの出会いはリフォーマーPVを受けたことをきっかけに始まりました。身体と心の変化に驚きながら今も探求し続けています。
ピラティスを通してたくさんの人に出会い
身体や心の変化を楽しんでいただけるように日々努力していきたいと思います。

参加したワークショップ
Lolita San Miugel 
Critical Evaluation/Amit Younger
股関節からの歪み/Yae Tatebe
pre-pilates techniques/Deborah lessen
Sole to spine・Eliminate Neck Stress in pilates・コアマッスルとしての大腰筋/
Madeline Black
The Ultimate Pilates Session/Rael lsacowitz

3core connections・足への気づきは全身の健康のために・コアのコントロールではなくコアの協調性・重力と友達のようにうまく付き合う・あなたの首を自由にする・
肩甲帯アーティキュレーションから全身へ・側弯症をゆるめる・足から骨盤帯へのアーティキュレーションは全身へ/Wendy
LeBlanc-Arbuckle