エデュケーター紹介

Midori

ピラティス
■ 資格
■ 出身地: 静岡県
BASI Pilates Comprehensive instructor

ピラティスは運動が苦手な方もシニアの方もどなたでも安全に行えるものです。
呼吸、姿勢、少しの意識の変化で身体は大きく変わることができます。
毎日歯を磨いて顔を洗うように、ピラティスを。