インストラクター紹介

Kanana

ピラティス
Kanana
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 学芸大学
■ 出身地: 東京都
一度きりの人生、楽しくお仕事したい!
そんな思いからサーキットトレーニングのトレーナーにOLから転身。
音楽に合わせて動くのは楽しいけれど、奥深いカラダのしくみをもっと知りたくなり、ピラティスインストラクターとなりました。

新鮮な酸素はからだのすみずみまで届いてますか?
効率的に動けていますか?
心とからだはつながっていますか?

大人になると人からほめられる事って少なくなりますよね。
人に優しく、地球に優しく、そして自分に優しく生きてきた私。
でも、ピラティスでちょこっとだけ自分に厳しくする事を学びました。
その先には…必ずや達成感がまっています。

あ〜ピラティスっていいなぁ♪

そんな思いを皆さまと共有できたら嬉しいです。
ぜひ、スタジオに遊びにいらしてくださいね。

◆保有資格◆
Polestar Pilates mat instructor
Polestar Pilates comprehensive studio
Stretch-eze®️オフィシャルトレーニング
JCCAベーシックインストラクター
シナプソロジー普及員