エデュケーター紹介

BASI Certified Comprehensive Instructor

■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 栄
■ 出身地: 愛知県名古屋市
■ 在住: 愛知県岡崎市（蓮馨寺）

18歳でアトピー性皮膚炎になったことがきっかけで、心と体に興味を持ちました。
本能的に、体を動かすことー合気道、ジャズダンス、日本舞踊などを始め、
アトピーも治っていきました。

お寺に入ってから、身内の介護で、腰を痛めたことがきっかけで、ピラティスを始め、
体を内側から意識的に動かすことの大切さに気付きました。
周りの人にも、ピラティスの素晴らしさを伝え、
皆さんに、より楽しく、楽に生活を送ってもらえれば、とインストラクターになりました。

2009年　日本舞踊五條流　師範　
2017年　BASI Certified Mat Instructor
2019年　BASI Certified Comprehensive Instructor

【参加ワークショップ】
・ホリスティック　システムシリーズ
・Madeline Black（マデリン　ブラック） Immersive Online Training - Series 1他多数

愛知県岡崎市にある、浄土宗寺院、蓮馨寺（れんけいじ）にいます。
夫が住職で、中３と小６の子どもがいます。

中学、高校とバドミントン部で頑張り、
大学ではゴルフ部に所属していましたが、
体の使い方が今一つ、しっくりしませんでした。

ピラティスをすることで、
体の一部が力み過ぎて、無駄に力を使っていたこと、
全身をつなげることで、柔らかく、かつパワフルな使い方ができることに気づきパフォーマンスも格段によくなりました。

また日本舞踊などの和の動きは、立って動き、日常生活につなげる練習になること、自分と周りの調和を学ぶのにもとても良いので、その視点も取り入れています。