エデュケーター紹介

Yuei

ピラティス
BASI Comprehensive
Pilates Educator
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 高槻
■ 出身地: 大阪府
★資格★
BASI Pilates Comprehensive
骨盤底筋ケア指導者コース修了

★参加WS★
側湾症アプローチ/Monique
キッズピラティス/Tash

【ピラティスに出会ったキッカケ】
小さい頃から身体が強い方ではなく、よく風邪をひき肺炎で入院などをしておりました

色々なアレルギーや自律神経失調症などから常に頭痛と体調の悪い日々を過ごしており、薬を常に持ち歩いたり、漢方を試してみたり、鍼灸が良いと聞いては通ってみたり、整体が良いと聞いては通ってみたり、運動を取り入れようと思いフィットネスに通ったりしていましたが一向に良くならず、気力のない日々を過ごしていました

そんな時にZenPlaceのピラティスに出会い会員になりました

最初のピラティスの体験ではとても難しかったことを覚えています

しかし汗をかかない体質の自分が背骨に付随するインナーから動いた時は背中に汗を感じ、治らないと思ってた小学生からコチコチの末端超冷え性も治り、もともと痩せ体質だったのになぜか下腹は出てたのも改善しました(内臓下垂)

脊骨がS字カーブに戻ることで自律神経も整い、身体は別人のように変化していき疲れにくくなり、身体はほぐさなくても柔軟に勝手にゆるんでいきました(学生時代、誰よりも身体が硬かった自信あるけど今ではメンズの中では柔らかい!!と驚かれます)

それと同時に頭、脳の緊張も取れて考え方も変わり胸が空を向くとともに
心は前向きポジティブになりました

【入社を決めたキッカケ】
色々してきた中で、そんなピラティスだけの未知の変化が楽しすぎて自分の為プラス家族や周りに伝えたい、喜んでもらいたいと思って会員の時に養成コースに参加しマットの資格を取得しました

その養成コースもとても良く(ファカルティみちよさんと海外講師シェリーとの出会い)をキッカケにさらに身体と心のポジティブな変化を実感したことから入社を決意しました

日々迷いながらですが少し難しくとも本当に変わるピラティスとは、を模索して日々グループレッスンしています

【得意なセッション】
1番得意なレッスンはプライベートセッションです(身体感覚を高めるスペシャリスト目指してます)

プライベートセッションでは単にマシンのエクササイズをすることを目的とはしてません

スポーツをしてこなかった自分に少し人と違う特別なところがあるとすれば人に触れることでその人の身体の状態、身体の使い方、繋がりを感じるので身体感覚を導き高めていくことが得意です(ゆえにプライベート支持率が会社全体を通しても圧倒的に高く天職だと思っています)

グループでピラティスがしんどく感じる人や効果を感じれない人、繋がりがわからない人は正しく扱う身体の重心、背骨の状態にないだけだと思うので左右差を強く感じられる方、自分の身体を知り深めたい方は是非プライベートセッションリクエストください

【会員の経験を通してのお勧めの通い方】
僕は会員の時、最初半年くらい忙しいを言い訳に週に1度くらいしか通えていませんでした

その時は週に1度でも動けて自分なりに満足はしてなんとなく変化してるようなつもりでいましたが、頻度を改めて【習慣】に変えた時に今まで変化のように感じてたものとは全く違うピラティスの本質的効果を感じ始め、物凄く衝撃を受けました。そしてもう1つ身体が爆発的に変わったのがプライベートセッションを始めてからです

是非オンラインも活用しながら毎日ピラティスandプライベートチャレンジして習慣にしてみてください

ライフスタイルを変えるのは労力や勇気がいることですがピラティスにはそれ以上の価値があると思います
チャレンジした分きっと今よりもっと最高な人生と自分に出会えます

ピラティスはおそらく世界で最もいいもの。みんなで楽しんで世界に広げていきましょう!

ピラティスで心が豊かになれば日本は世界はもっとエネルギッシュで、そしてピースフルな世界になると思います

まずは今日を楽しんでいきましょう!