エデュケーター紹介

★資格★
BASI Pilates Comprehensive

側湾症ピラティス／養成コース修了
骨盤底筋ケア／指導者コース修了
息育指導士／エクササイズコース修了

★参加WS★
側湾症アプローチ／Monique
キッズピラティス／Tash
呼吸とピラティス／Shayne

【プライベートレッスン予約】
・1ヶ月2回までの予約でお願いします
・初めてプライベートする方ぜひ任せてください
・プライベートは2名体制を勧めます
・繋がりわからない人が軸を感じて身体って面白い楽しいに導きます！

わからない難しいってネガティブじゃない
最高に変わるキッカケやチャンス
前向きに新しい神経を繋いで
無限の可能性を見つけていきましょう！

★目標は感覚を繋ぐスペシャリスト

【ピラティスでの変化に驚いた話】
7年前に胃カメラした時に元々胃の弁（筋肉）が弱いゆるい体質だねって言われて今年久しぶりに胃カメラしたら胃の筋肉が強くなってると驚かれた

ピラティスをしていて姿勢スタイルとか身体の繋がりどんどん楽しくなっていってます。細かいとこではしれっと冷え性が治り代謝がよくなり、花粉症クスリいらなくなったり、天気でのしんどさが少しずつ薄れてきてたり、そんな変化の日々を感じて過ごしているけど見えない部分、内臓も変わってたり（笑）そして何より1番嬉しい変化は毎日が楽しいってこと。心が変わるってすごい。自分のことピラティス前と比べて別人だと思ってます。人生、すべてが変わる、そんな本質的なピラティスを伝えたい

先にある過去最高の未来を一緒に見にいきましょう！

【自己紹介】
ネコ2匹飼ってます。
ハレとクモリ♪
子どもは小学生４年と１年生の男の子2人
休みの日は子どもとサッカー

ニュースは見ないと決めていて
世間の感覚とズレまくり

Netflix アマプラ
ほぼアニメ（マッシュル）
YouTube
寝る時はASMR聞いて寝ます

【レッスンでの意識】
・繋がり、感覚、楽しむ
・探る、チャレンジ
・コントロール、自立

身体がどんな反応してるかの話をしたいです

ただただ、背骨ってすごーい！人間の身体ってすごーい！っていうのを感じて楽しんでいきたいと思ってます

１回受けて難しいと思った人は
10回受けてみてください（笑）

そしてプライベートしましょー！