インストラクター紹介

Kazuho

ピラティス
Kazuho
ネバダ州立大学公認DK Body Balancing Method MatⅠ.Ⅱ Equipment I.Ⅱ
ネバダ州立大学公認DKピラティス マタ二ティ
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 国分寺
■ 出身地: 埼玉県
運動が苦手?
運動経験がありません?
身体が硬いのですが?

大丈夫、私がそうでした。そんな私が続けられて身体が変わる楽しさと喜びを感じたピラティス。
今度は沢山の人に感じて頂きたいです。

慢性的な身体の不調に悩んでる方も多い現代、病院に行って症状を和らげるだけではなく、ご自身でコントロールして解消できるようになったら良いですよね。
眠っている筋肉や動かなくなった関節を目覚めさせ、身体だけでなく心も健康に。毎日が素晴らしいものになるように。

そんなお手伝いが出来たらと思います。
楽しく分かりやすく、ずっと続けられるピラティスをご提案していきます。

きっと、皆さんの身体も変わります。
今日より明日。
明日より1年後。
1年後より5年後、10年後。
どんどん若返って、きらきら輝く毎日をお過ごし下さい。

皆さんにお会い出来るのを楽しみにしています。