インストラクター紹介

Nami.S

ピラティス
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 経堂
■ 出身地: 神奈川県
30代後半から、健康と美のために週1回ピラティスを始める。

姿勢や体型の変化だけではなく自律神経の安定、内臓機能向上といった内側の変化も実感。
長年悩まされていた月経不順や腰痛も改善し心身ともにピラティスに救われる。

この経験からピラティスの素晴らしさを多くの人へ伝えたいと指導者資格を取得。

AFAA PILATES 認定インストラクター
Stretch-eze
健康管理士
3D 解剖学講座受講

【メッセージ】
身体だけではなく、心にも変化を与えてくれるピラティスは日常生活においても、いい影響が期待できます。

皆さんに『ピラティスに出会えてよかった!』と感じてもらえるよう楽しいレッスンを心がけていきたいと思います