インストラクター紹介

Miyuki.H

ピラティス
Miyuki.H
■ 資格
■ 所属スタジオ zen place pilates 溝の口
■ 出身地: 愛知県
私自身、脊柱のカーブ変形と側弯、また頸椎ヘルニアをもっています。
幼少期は虚弱な体質、学童期から度々スポーツ外傷・障害を受け、成人してからは、日常生活時にも様々な怪我や不調、そして摂食障害なども経験しました。
結婚を機に、配偶者の転勤に伴い渡米。
自然豊かな現地での生活中、共に暮らす猫の軟部組織悪性腫瘍発症で、片前脚の切断術治療に立ち会う。
また、自身は30代後半頃から、5年の間で4度の車両追突事故に遭い、その度に怪我を経験。
その後、2015年10月に帰国。
転入作業、生活環境の変化、そして怪我の後遺症などからくる肉体的な痛みの悪化と同時に、現地保護施設から最初に我が家に迎え入れ、長きに亘り心細い異国での生活を支え、帰国同行までしてくれた愛猫との、死別による悲しみと後悔から、精神的にも大きな痛みを受ける。
そのような折に、ピラティス器具を完備したクリニックで施術を担当して下さった、米国認定の日本人カイロプラクティックドクターから『ピラティス』をすすめられ、自身のリハビリとして始めると同時に、資格取得のためのトレーニングを開始。

心身の痛みや不具合から、辛さを感じる事が多かったですが、ピラティスをはじめとした様々なボディーワークの実践、そしてそれをご指導下さる方々を通じて、主体的に自身の身体と向き合う重要さと、面白さ、そして楽しさをを知りました。
また『痛みや不安、トラウマ』などについても興味を持ち、心とからだのバランス、自身そして他者への労わり、QOLの向上などについても、日々学び続けています。
ピラティスを、ただの運動としてだけではなく、日々の生活の質をより良いものにする手段としていただけるよう、楽しみながら、レッスンを進めてまいります。

<主なアクティビティ経験>
マット運動、新体操、モダンダンス、各種ダンス、
エアロビクス、ピアノ、マーチングバンドなど

■保有資格■
Polestar Pilates® Mat Instructor
Basi Pilates Mat Instructor
Yamuna Body Rolling® Practitioner
SilkSuspension™ Fundamental
JSA-CSTS/CSTP

【その他 受講終了トレーニングコース】
Polestar Pilates® Comprehensive Studio
Polestar Pilates® Reformer Gateway入門
Polestar Pilates® M3(Small Props)
Basi Pilates Reformer基礎
Basi Pilates Cadillac(Trapeze) 基礎
HTI Healing Touch Basic
HTI Healing Touch Advance Ⅰ