インストラクター紹介

Ayumi.Y

ヨガ
■ 資格 RYT200 他
■ 所属スタジオ zen place strong 大阪
■ 出身地: 兵庫県
【2020年を振り返って】
社会変化の大きな1年でした。
そんな中でも自分をニュートラルにする時間がとても大切と感じました。
私にとってはヨガやピラティス、トレーニングであり、その時間が大切と気付いた1年でした。

【2021年にしたいこと】
いっぱい勉強して いっぱい練習して みなさんといっしょに楽しいクラスをいっぱい過ごしたいです!

【ヨガに出会ったきっかけ】
ヨガと出会ったのは20代
マタニティ期。
呼吸が深まり身体が心地よかったのをとてもよく覚えています。

【みなさんへ】
マタニティ期にヨガに初めて出会いました。10年間で3児の母になり長い育児期間中に自分らしく暮らす事の大切さに気付きました。
体調や仕事家庭、人生にはよい時も悪い時もあります。周りの変化に関わらずヨガを通して自分の心身のなかにあるくつろぎを見つける事ができます。そして誰もがいつでもどこでも一生涯続けられるもヨガ。一緒にヨガをしましょう !

【スタッフより】
いつも元気な笑顔でさりげない気配りが素敵、そして勉強熱心なAyumiさん♡
HIIT受講者のみなさまへ特別にメッセージいただきました !
『毎日生活していると自分自身や周りの状況には波があります。HIITヨガで自分と向き合う時間を持つ事で様々な波に柔軟に対応できる心身・自立神経を整えましょう。自分らしい笑顔がスタジオにあふれますように ! 』
丁寧かつ楽しませてくれるレッスン、おすすめです !

【保有資格】
●RYT200修了
●IHTA認定ヨガインストラクター1級指導者
●IHTA認定ヨガインストラクター2級指導者
●IHTA認定マットピラティス指導者
●IHTA認定リストラティブヨガ指導者
●IHTA認定チェアヨガ指導者
●IHTAシニアヨガ指導者
●yoggy instituteヨガニドラートレーニングコース修了
●予防医学リンパセラピスト学院認定経絡ハンドセラピスト
●予防医学リンパセラピスト学院認定経絡フットセラピスト